Como Empezar Una Reflexion Personal

¿Valen la pena los cambios de MI REFLEXIÓN?

Hay muchos modelos de reflexión que puedes utilizar en una tarea. A continuación te ofrecemos algunas orientaciones básicas para la escritura reflexiva, pero debes seguir las directrices adicionales que te hayan dado en tu curso o módulo para cumplir con los requisitos de tu curso.

La escritura reflexiva no académica suele ser no estructurada, como la escritura de un diario personal, un diario de aprendizaje o una narrativa para el desarrollo del diseño. Debes estructurar tus tareas de reflexión. Hay muchas maneras de estructurar tu escritura reflexiva, pero aquí exploramos un ejemplo.

Este ejemplo de redacción reflexiva básica puede dividirse en tres partes: descripción, interpretación y resultado. Observa cómo se divide el párrafo de ejemplo en estas tres secciones debajo del texto. Texto completo del ejemplo:

Las tareas específicas se repartieron entre los miembros de mi equipo. Sin embargo, no todos los miembros del equipo las consideraron igual de difíciles. En consecuencia, la percepción de injusticia afectó a nuestras interacciones. La teoría de la interdependencia social reconoce un tipo de interacción grupal denominada «interdependencia positiva» (Johnson & Johnson, 2008, citado por Maughan & Webb, 2010) y muchos estudios demuestran que el aprendizaje puede mejorar mediante la cooperación (Maughan & Webb, 2010). Nosotros no experimentamos esto con la asignación inicial de tareas. No obstante, logramos un resultado satisfactorio mediante la negociación posterior. Por lo tanto, descubrimos que «las experiencias de aprendizaje cooperativo fomentan un mayor rendimiento». (Maughan & Webb, 2010). Para mejorar el proceso en el futuro, tal vez podríamos elegir a un presidente que ayude a fomentar la cooperación cuando se asignen las tareas.

¿Cómo empezar un ensayo de reflexión personal?

Presenta tu tema y lo que piensas decir sobre tu experiencia y lo que has aprendido. Desarrolla tu argumento en los párrafos del cuerpo y concluye tu trabajo explorando el significado que extraes de tu reflexión. Es posible que las preguntas anteriores te ayuden a elaborar un esquema antes de escribir el trabajo.

¿Cómo se inicia una reflexión?

Analizar el acontecimiento reflexionando en profundidad desde diferentes perspectivas. Utiliza la teoría de la materia, los modelos de reflexión y la percepción personal. La evaluación crítica que hagas de tus acciones y las de los demás deberás aplicarla a futuros acontecimientos. Reflexionar sobre lo ocurrido, lo que funcionó y lo que no, y lo que piensas al respecto.

¿Cuál es un ejemplo de reflexión personal?

Una forma de acceder al inconsciente es a través de la autorreflexión, es decir, poniéndonos un espejo frente a nosotros mismos y analizando lo que vemos o sentimos de la forma más objetiva posible para poder comprendernos mejor a nosotros mismos y cómo pensamos, sentimos y nos comportamos.

3 características poco conocidas de c#

Imagina que vas caminando por la calle con un amigo, y de repente ves un perro grande corriendo hacia vosotros. A tu amigo le encantan los perros más que las personas, así que estaría encantado y pensaría que el perro es el más mono del mundo. Sin embargo, si has sido atacado por un perro en el pasado, o has vivido otro suceso desagradable en algún momento de tu vida, puede que este momento te dé mucho miedo. Entonces, ¿el perro es mono o da miedo?

En realidad, un perro no es más que un perro: ni es mono ni da miedo. Sin embargo, como seres humanos, somos máquinas que asignamos significado a todo lo que vemos, creando así nuestra propia experiencia, nuestra propia historia. El hecho de que percibamos al perro como agradable o desagradable, simpático o asustadizo, surge de nuestras propias experiencias.

Uno de los sesgos más comunes que configuran las historias que creamos sobre los acontecimientos que presenciamos es el del sesgo de confirmación. Imagina que crees que una persona que conduce un todoterreno se preocupa menos por el clima que otra que utiliza el transporte público. Ahora, cada vez que te encuentres con alguien que conduce un todoterreno y no se preocupa por el clima, es probable que pongas más énfasis en esta «prueba» que apoya lo que ya crees. Al mismo tiempo, es menos probable que busques información que cuestione tus creencias.

Retrospectiva personal: Preparándose para el comienzo de 2022 | En directo

En este episodio del podcast Disrupt Education, los presentadores Peter Hostrawser y Alli Privitt se sientan con Caden Ketchman, un estudiante de último curso de secundaria de alto rendimiento, para hablar sobre el poder del pensamiento reflexivo y la escritura en la educación. Caden comparte sus ideas sobre cómo la falta de reflexión y autoconciencia en los entornos de aprendizaje tradicionales puede obstaculizar el crecimiento personal y académico de los estudiantes.

Los oyentes aprenderán cómo Caden se ha hecho cargo de su propio aprendizaje mediante la incorporación de prácticas de reflexión en su rutina diaria. Nos cuenta cómo llevar un diario, reflexionar sobre sí mismo y fijarse objetivos le han ayudado a comprender mejor sus puntos fuertes y débiles, y cómo puede utilizarlos para alcanzar sus metas.

Únete a Peter y Alli para hablar de la importancia de la reflexión en la educación y de cómo puede conducir a un mayor conocimiento de uno mismo y al éxito académico. No te pierdas esta perspicaz conversación con Caden Ketchman, un estudiante que está a la vanguardia de las prácticas de aprendizaje más reflexivas.

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REFLEJO AZUL – PRÓXIMAMENTE 29/09/17

Muchos de nuestros hábitos, patrones de comportamiento y programación preestablecida están enterrados en nuestro subconsciente. Operan en una especie de «sala de control», dirigiendo cómo pensamos, sentimos y actuamos, a menudo perjudicando nuestro bienestar (haz este test de bienestar para ver cómo lo estás haciendo). Si queremos tener el control, tenemos que mirar más allá de la mente consciente y cambiar parte de la programación que ya no nos beneficia. Una forma de acceder al inconsciente es a través de la autorreflexión, es decir, poniéndonos un espejo frente a nosotros mismos y analizando lo que vemos o sentimos de la forma más objetiva posible para poder comprendernos mejor a nosotros mismos y cómo pensamos, sentimos y nos comportamos. Pero, ¿cómo llevamos a cabo este tipo de autorreflexión profunda?

La autorreflexión se define como un proceso mental que puedes utilizar para aumentar tu comprensión de quién eres, cuáles son tus valores y por qué piensas, sientes y actúas como lo haces. Cuando reflexionas sobre ti mismo y eres más consciente de lo que te motiva, te resulta más fácil hacer cambios que te ayuden a desarrollarte o a mejorar tu vida.

Mr. Cooker
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